シミが目立ってくるとあわてて美白化粧品でケアを始めるという人が多いようです。 しかし、美白化粧品はこれからつくられるメラニン色素を減らすように働くものです。できてしまったシミを漂白剤のように白くできるというわけではありません。美白化粧品はシ…

５０代も半ばを過ぎると、老化の２つの流れのいずれも最終段階に近づいてきます。まず、「陽から陰へ」の流れについては、基礎体温が低く、その低温期が長くなり、カラダは冷えやすくなります。 日頃から基礎体温をつける習慣のある人なら、体温の上下の差が…